SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • [...] na zbyt wysokie estro, a przy podawaniu hcg wiadomo tez idzie w góre i ile by dawkowac zeby wiadomo nie zbic za bardzo estro.Myslałem zeby udezyc po ostatnim strzale cypio 2 tyg hcg 1tys e2d a pozniej dodac jeszcze hmg po 2 tyg i 3razy w tyg i pociagnac do 2 tyg i przy tym dawkowac tak 12,5mg aro e3d.Czy moze odrazu dac hmg razem z hcg po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2014-05-06 23:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prostata a hcg ?

    Temat
    Doping

    [...] do 350 kiedy było w cyklu wino ale po odstawienu wróciłem do dawki 250 1-14- cyp 250 e5d 15-21-prop 100 e2d 10-16 wino 30 ed 14-16 clen 3-14 hcg 500 ew,tu była przerwa na 2 tyg ale od 16 tyg znowu bije po 500 17-21 masteron Od 22tydz planuje most 6 tyg na cyp lub enian 250 ew i hcg 500ew ale zauważyłem niepokojąca rzecz, często chodzę oddać [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2014-06-14 15:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedłużenie cyklu

    Temat
    Doping

    Witam od 21 lutego jestem na cyklu. Zacząłem decą i cypionatem. Dece brałem tylko 10 tygodnii, bo czułem, że mnie mocno blokowała nawet w stosunku prawie, że 1:2 do teścia, więc sobie ją odpuściłem (pierwszy raz na nandrolonach i trochę się zestresowałem). Później do około 14 tygodnia poleciałem samo cypio i następnie wszedłem na sustanon. Czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2014-07-12 21:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie? Nagły spadek siły

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie miałem, to postarałbym sam rozwiązać ten spory dla mnie problem, odbierający motywacje, chęć do ćwiczeń. No dobrze, do rzeczy – kłopot polega na tym, że po skończeniu 4 tygodniowego cyklu z priorytetem na klatkę i zrobieniu ok. 10 dniowej przerwy od siłowni, po powrocie odnotowałem okropne spadki, cofające mnie sporo bardziej niż tylko za [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2014-07-29 22:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na październik !

    Temat
    Doping

    Jestem aktualnie na redukcji na vlcd za niedługo będę schodził z redukcji i powoli dokładał kcal aby od października zacząć mase robić bez zbędnego zalewania się :) cykl: 1-6tyg meta 30mg-40mg ED 1-16tyg deka 500mg 1-16 tyg systa 750mg 10-16tyg wino oral 40mgED 1-16 tyg masteron 300 mg i chciałbym pierwszy raz w życiu użyć insuliny krótkiej : [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2014-08-03 19:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spożywanych węglowodanów: około 4g/kg Ilość spożywanych tłuszczów: różnie około 1g Opis przebytych cykli sterydowych: 1-10 anavar 50g/ed Trening: dzielony 3 lub 4 razy w tyg.zalezy od tego jak sie czuje(regeneracja) Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesace Poziom BF%: - około 15% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2014-08-13 02:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich obecnie będę powoli wchodził w 26 tydzień i będzie to piaty tydzień na omie 250 ew,jak zwykle zanim coś sp******e wole zapytać, w pierwszych dwóch tyg omy robiłem ostrą redukcje fatu na VLCD, dobrze poszło spadłem do 82kg i 16% bf, ale paranoja że chudy jak patyk jestem więc wskoczyłem na mase, stopniowo 3000,4000 i 6000 kalorii [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2014-08-21 18:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -węglowodany: w dni treningowe 4,5g/kg, nietreningowe 3g/kg -tłuszcz: 1,5 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten będzie pierwszy 8. TRENING: Obecnie dzielony 3x w tyg, po każdym treningu 20 min biegu, do tego raz w tyg basen 9. CEL CYKLU: w pierwszym etapie masa, później wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2014-08-29 00:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z przerwami, 15 miechów non stop 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: dość ograniczone -tłuszcz: - 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oxa 30mg ed, meta 25 mg ed 8 tyg 8. TRENING: 5x tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: początek grudnia 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2015-01-28 21:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu , Problem...

    Temat
    Doping

    CYKL : 1-4 Meta (kick) 2-12 test Prolka e3,5d (400mg/tyg) 2- 18 deka e7d (250/tyg) 13-20 test cypio e3,5d (400mg/tyg) 20-24 HCG e4d (2500mg) po ostatnij szocie HCG 20tab Clomid 1 dziennie w 10 tyg szedł HCG 2x 2500mg e4d Minął miesiac od cyklu a dalej mam takie objawy ,otóz: silne wahania nastroju (jak kobieta w ciąży) mocny trądzik na calym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2015-03-17 08:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] g na dzien -węglowodany: okolo 200 -tłuszcz: reszte (koło 60) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Tura solo, Cypionat+ tura kilka razy Clen. 8. TRENING: split 4x w tyg. 9. CEL CYKLU: Redukcja Później "rekompozycja" 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Poprawnie zakończony koło września 2014 11. POZIOM BF%: ok.15% 12. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2015-03-23 16:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na wyskok-ocena

    Temat
    Inne dyscypliny

    zamierzam zrobic 15tyg cykl treningowy(oczywiście celem jest wyskok) pierwsze 5 tyg jest masa poniedziałek: nogi Box squat 3/4x20 Wykroki do przodu 3/4x12 Back squat 3/4x6/8 Wspiecia na plce stojąc 3/4x25 wtorek:biceps triceps( nie mojego autorstwa) takie gigant serie Podciąganie wąskim podchwytem z długą fazą ekscentryczną 4 x 4 Uginanie ramion z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2015-08-09 13:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od poludnia -tłuszcz: tran , olej lniany 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to pierwszy moj cykl 8. TRENING: glownie crossfit wod ze strony crossfit.com , raz w tyg taj i raz w tyg bjj albo basen 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:to moj pierwszy cykl ktory bede konczyl za 10 dni 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2015-10-07 21:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail mam pytanie po dwoch tyg przerwy mam zaczac od treningu regeneracyjnego? Bo od tygodnia jade PON klata biceps 3cw x8-10 SRODA barki nogi 3cw x 8-10 PIATEK plecy triceps 3cw 8-10 4-6 tyg to wszystko bo mam ze to jest cykl wprowadzajacy i przystosowujocy do ciezszych treningow, i w nastepnym cyklu bede pracowal nad wytrzymaloscia, potem [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14083 Data: 2003-05-28 19:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Npp + Test

    Temat
    Doping

    [...] JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 lat temu metka+enan 200 metki Bionabol? 20 ml enana Galenika przerwa pół roku 10ml enan i niby deka Libol 10ml 8. TRENING: 3-4 razy w tyg siłka, pilka nozna 2 razy w tyg, bieganie 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Tura, Master, Prop...aktualnie Rapid [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7684 Data: 2016-01-11 19:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Temat
    Doping

    Witam. Po 10 miesiach on , ( test , deka , meta , npp. prop ) ostatnie 2 miesiace tylko cyp solo lecial dawki max 800 mg / week zrobilem taki most : 5 tyg 100 mg e5d cypa bedzie ok czy troche za malo ? w ten sposob idealnie starczy mi cypa bez dokupowania bo dalej zmianim estr na krotki dorzucam npp i zalezy od fiansnow oxe / ture . Hcg nie dodaje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2016-02-11 13:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Dużo o tym czytałem na zagranicznych forach i Chciałbym zrobić cykl przy użyciu peptydu HGH Fragment 176-191 Cel : Utrata tłuszczu Długość 8 tyg Dawkowanie 500 mcg ED , 250 przed śniadaniem i 250 przed snem , podskórnie Miał ktoś doświadczenie z tym peptydem ? Wiek: 33 Waga: 84 Wzrost: 178 Obwód ramienia: 42 Obwód klatki: 115 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2016-07-14 00:59:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Odblok - pomoc

    Temat
    Doping

    Witam ! Mam do was prośbę, akutalnie jestem w 16 tyg bicia enana (mala tiger) co 4 dzien. Do 13 tyg lecialo stezenie 350.. od 3 tyg bije 1cm stezenie 250.. i zostalo mi ostatnich 5 strzalow. Prosilbym o rozpiske co na odblok i jakie dawki. Stezenie zmiejszylem z mysla by po odbloku nie miec takiego zejscia jak po 1 cyklu (zamulenie,nie chec do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2016-07-17 15:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jak z ta rzezba?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Teraz polecam 2 tyg. regeneracji- a potem pomyslimy-polecam Trening ACT: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Jeśli skończyłeś ciężki cykl treningowy, lub powracasz po krótkiej przerwie do systematycznego treningu, to zajmij się: Treningiem regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2003-06-12 22:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już pare środków naraz a w kolejce czekają następne;-) jestem teraz na 1350mg testa ew (750mg susty + 600mg T400), Tri tren ~800mg, master E 300mg ew, oxa 70mg ed za 2 tyg chce skończyć oxe i wejśc na ment na 5-6 tyg;-) Co zrobić z resztą soku jaki idzie czyli tren,master jak wejde na Ment? mogę zostawić tego mastera i trena ale to znowu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2017-03-25 16:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)